8.23 朝ヨガ

2020.8.23朝ヨガ開催しました。

湿度が高めでしたが、盛岡は24度の朝で心地よい気温でした☀︎

最近のスタジオでのレッスンは、マスク着用でのクラスが多いため、呼吸法がろくに出来なくてキツイなーーと思ってたのですが…

外で適度な間隔を取りながらヨガが出来るので、たくさん息を吸って、吐いて、、、当たり前だった呼吸が出来ることに喜びを感じます。

やっぱりヨガは気持ちが良いですね！！

次回は来週３０日です。

来月は…
9月6日・20日です。

残り3回の開催予定となりましたが、お天気に恵まれ、心地良く朝ヨガが出来ますように。

皆様のご参加をお待ちしております。

ご予約もキャンセルはアサイーボウルの事前準備がある為、前日までにお願いします。

ご予約頂いてた皆様も、これから参加してみたいと思ってた方も是非いらしてください♡