おばんですいわて

１２月４日（水）夜クラス＠盛岡八幡宮のレッスンに、

NHK盛岡放送局〝おばんですいわて〟さんの取材が入りました。

急でしたので、参加された皆さんを驚かしてしまいすみませんでした。

普段通り６０分のレッスンを、伊藤歌純アナウンサーにも参加していただき、皆さんと一緒にヨガを。

神聖な場所でのヨガレッスンは、他とは違って静けさを感じながら自分の呼吸を深く感じ、自分自身を見つめることができます。

この日はカメラがあるので緊張してしまったかもしれませんが(^_^;)

放送は１２月１２日（木）１８：１０～１９：００。
のどこかで流れます。

ご協力いただいた皆様、ありがとうございました。